1. Ana Sayfa
  2. Sağlık

Beden Çeşitleri ve Beden Kilo Tablosu

Beden Çeşitleri ve Beden Kilo Tablosu
+ -

Alışveriş yaparken satın alacağımız kıyafetin beden çeşitleri arasından, uygun olanı bulana kadar denemek ve seçim yapmak artık neredeyse her mağazada mümkün. Ancak bedeninizi belirlemek için defalarca deneme yapmak çok sinir bozucu olabiliyor. Çoğu mağazada elbise bedenleri farklı olsa da, ölçülerinizi bildiğiniz sürece hangi bedenlerin sizin için en uygun olduğunu bulmakta sorun yaşamazsınız.

Beden ölçülerinizi bilmek, ürünü denemeden vücudunuz için en iyi bedeni seçmenize yardımcı olacaktır. Farklı giyim türleri için çok değişik ölçüler olduğundan, referans için bir kıyafet beden tablosu oluşturduk. Vücudunuzun her bir bölümünü nasıl ölçeceğiniz konusunda sizlere yardımcı olacağız. Beden çeşitleri hakkında daha detaylı bilgiye bu yazımızda yer vereceğiz.

Beden Çeşitleri ve Boyutları

beden çeşitleri

Alacağınız kıyafete göre beden çeşitleri değişiklik göstermektedir. Alt beden, üst beden, erkek bedeni, bayan bedeni, ayakkabı bedeni gibi farklı ölçüleri gerektiren beden çeşitleri mevcuttur. Kıyafet bedenlerinin ise giysiye, üreticiye ve markaya göre değiştiğini bilmek önemlidir. Markaya göre değişiklik arz ettiğinde aşağıda vereceğimiz ölçüler farklı olabilir.

Alışveriş yaparken doğru bedeni aldığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Kişisel vücut ölçülerinizi ölçerek ve pratik ölçü tablomuzu kullanarak, sadece zamandan tasarruf etmekle kalmaz, aynı zamanda istenmeyen hatalardan da kaçınırsınız. Peki nasıl ölçü alacaksınız? Neye dikkat etmelisiniz?

Göğüs ölçüsü: Doğru ölçümü almak için göğsünüzün en dolu kısmını ölçmeniz gerekecek. Ölçüm bandının (mezura) kollarınızın altına girdiğine dikkat edin. Mezurayı sıkı tutun ama çok sıkı değil. Çok sıkı yaparsanız yanlış ölçüleri alırsınız ve elbiseniz tam olarak oturmaz.

Bel ölçüsü: Bu ölçüm üst kıyafetler ve elbiseler için kullanılır. Çoğu giyim markası göbek deliğinizin üstünde ve göğüs kafesinin altındaki ölçülere göre bedeni belirler. Bazı markaların “düşük” bel ölçüsü kullandığını unutmayın. Ölçüyü alırken belinizin en dar kısmını dikkate alın.

Kalça ölçüsü: Ayaklarınızı düz tutun. Kalçanızın ve arka kısmınızın en dolu kısmını ölçün. Burası genellikle kasık ve göbek deliğinizin ortasıdır. Ölçüm mezuranızı biraz gevşek tutabilirsiniz, böylece elbise boyutunuz çok küçük kalmaz.

Kol ölçüsü: Dirseğinizi 90 derece bükün ve elinizi kalçanızın üzerine koyun. Mezurayı boynunuzun arkasının ortasına doğru tutun. Dirseğinizden değil omzunuzun üzerinden bileğinize kadar ölçün. Toplam uzunluk, kol uzunluğunuzdur.

İç dikiş (bacak) ölçüsü: Bu ölçü pantolon ve kot pantolonlar için kullanılır. İç dikiş, uyluğunuzun en üst kısmından bileğinize olan mesafedir. İyi oturan bir pantolona göre iç dikişi ölçmek en kolayıdır. Kasıktan bacağın iç dikişindeki manşete kadar ölçün. İç dikiş ölçüsünü alırken ayakkabıyla ölçmek en iyisidir. Kadınlar için, doğru iç dikiş ölçümünün topuklu veya düz ayakkabı giyimine bağlı olduğunu unutmayın. Etek ucu topuğun ortasına gelmeli veya düz ayakkabı kullanıyorsanız biraz üstüne gelmelidir.

Boyun ölçüsü: Boyun ölçümü genellikle erkek gömleklerin bedenini belirlemek için kullanılır.

Yüzük ölçüsü: Yüzük ölçünüzü belirlemek için bir ip veya bir kağıt şeridi kullanın ve parmağınızın etrafından sarın. İpteki buluşma noktasını işaretleyin ve bir milimetre cetveli ile ipi ölçün. Bu uzunluk parmak (yüzük) ölçünüzü verecektir.

Kadın Kıyafetleri İçin Beden Çeşitleri

Beden ÇeşitleriGöğüs (cm)Bel (cm)Kalça (cm)
XSmall (32-34)74-8161-6684-91
Small (36-38)82-8967-7492-98
Medium (40-42)90-9775-8299-104
Large (44-46)98-10783-93105-112
Xlarge (48-50)108-11994-106113-121
XXlarge (52-54)120-131107-119122-132

Erkek Kıyafetleri İçin Beden Çeşitleri

Beden ÇeşitleriGöğüs (cm)Bel (cm)Bacak (cm)
Small (44-46)86-9374-8199-104
Medium (48-50)94-10182-89103-108
Large (52-54)102-10990-99107-110
Xlarge (56-58)110-117100-109109-114
XXlarge (60-62)118-125110-121113-118

Kilo ve Boya Göre Beden Ölçüleri Tablosu

Kiloya göre beden ölçüsü belirlerken boy uzunluğu da dikkate alınmalıdır. Sadece kilo bazlı beden belirlemek büyük problem oluşturur. Çünkü çok uzun boylu birisi gayet zayıf olabilir. Ya da kısa boylu kilolu insanlarda olabilir. Bu kriterler göz önünde bulundurularak, ortalama 5 kg aralıklarla beden ölçüleri tahmin edilir.

Aşağıda kiloya ve boy uzunluğuna göre beden ölçüleri verilmiştir:

Kilo/Boy Beden Ölçüsü1.60 mt1.65 mt1.70 mt1.80 mt
40-45 kg34343434
45-50 kg36343434
50-55 kg38363434
55-60 kg40383634
60-65 kg42403836
65-70 kg44424038
70-75 kg46444240
75-80 kg46464442
80-85 kg46464644
85-90 kg48484646
90-95 kg48484848

Görsel Kaynak : unsplash.com

Yorum Yap